ওটস কি | What is oats?
ওটস কি?
ওটস:-ওটস হচ্ছে এক ধরনের খাদ্যশস্য যা জই গাছের বীজ থেকে পাওয়া যায়। প্রাণীর খাদ্য হিসেবে জইয়ের বহুল ব্যবহার রয়েছে এবং এটা মানুষের খাওয়ার জন্য উপযোগী। জইয়ে উচ্চ পুষ্টিমান রয়েছে এবং নিয়মিত খেলে রক্তের কোলেস্টেরল কমে। জইয়ে বিদ্যমান আভেনিস কিছু লোকের ক্ষেত্রে সেলিয়াক রোগ ছড়াতে ।
